Cocoa mengandung protein, kafein, beragam jenis mineral, serta antioksidan flavonoid yang dapat membuat suasana hati atau mood Anda menjadi lebih baik. Bahkan, Anda bisa melakukan meditasi cokelat untuk mendapatkan manfaat ini lebih maksimal.
Beberapa riset menunjukkan bahwa konsumsi cocoa bisa mengurangi stres dan meningkatkan kadar hormon serotonin di otak yang dapat mengelola suasana hati.
Cocoa murni mengandung kalori, protein, dan gula alami yang bermanfaat sebagai sumber energi bagi tubuh untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, cocoa juga mengandung kafein, yaitu zat stimulan alami yang dapat meningkatkan konsentrasi, menghalau rasa kantuk, dan membuat Anda merasa lebih berenergi.